Um aplicativo gratuito para Android, da Gymnamic.
Gymnamic é um aplicativo que ajuda você a entrar e ficar em forma. Oferece treinos personalizados para todas as tuas necessidades:
Com o Gymnamic podes contar com uma aplicação que se adapta a ti e te disponibiliza treinos periodizados que te permitem evoluir nos cuidados de saúde. É uma aplicação que o ajuda a entrar em forma e a manter-se em forma.
O que é Gymnamic?
É um sistema completo para todo o processo de treino, desde os primeiros micro movimentos para a execução do levantamento final. Baseia-se numa abordagem científica ao treino do corpo, utilizando o conceito de periodização. Este é um método que se adapta às necessidades de cada indivíduo e fornece o plano de treinamento perfeito para ele.
